ترامپولین چیست؟ ترامپولین (TRAMPOLINE) در لغت به معنی بلند و محکم پریدن است. در عام با نام تشک پرش درجا و یا جامپینگ شناخته میشود. این وسیله از دیرباز در جهت تقویت انعطاف و چالاکی ورزشکاران فعال، در زمینه ژیمناستیک مورد استفاده قرار میگرفته است.مخترع این وسیله Georg Nissen در سال ۱۹۷۱ با اختراع ترامپولین به عنوان یک وسیله تخصصی در ورزش ژیمناستیک و تشکیل انجمن ترامپولین امریکا USTA رشته ای جدید در تاریخ ورزش های نوین و سلامتی ایجاد نمود.
پس از آن با توجه به مزایای فراوان این ابزار، از آن در تمرینات آمادگی جسمانی فضانوردان NASA مورد استفاده قرار گرفت. اثر بخشی این وسیله به اندازه ای بود که Carter, Albert E از انجمن جهانی سلامت و ورزش ( The National institute of Reboundology and Health, Inc. Edmonds Washington ) در مصاحبه ای در سال ۱۹۷۹ ترامپولین را به عنوان موثرترین حرکت ورزشی و اصلاحی طراحی شده توسط بشر معرفی کرد.(برای مطالعه کامل مقاله اینجا را کلیک نمایید)
ترامپولین چیست؟ در سالیان اخیر در کشورهای توسعه یافته نه تنها به عنوان تفریح خردسالان، بلکه جهت استفاده ورزشکاران در رشته های مختلف ورزش هوازی مانند ایروبیک، پیلاتس، زومبا و همچنین توانبخشی به سالمندان در مراکز فیزیوتراپی نیز استفاده میشود.